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唐河县弘信佳园养老服务有限公司
联系人：尹先生
电话：0377-68786688
手机：17537737199
主营：
地址：河南省南阳市唐河县黑龙镇龙泉路西36号
那么，老年人如何安排日常生活呢？
呆在家靠墙打盹？天天忙着光顾体验店、排队-礼物？还是追求一种更高的有品位的生活品质？
人士-，物质生活的-，精神文化生活的高品位，社会生活方面的深参与，是老年人未来生活的写照。
当下，老年人养老服务需求也从基本需求服务向心灵慰藉方向延伸。
经过-，大部分老年人认为，再-、再的养老院，都比不上自己温馨的家园；我国96%的老年人选择在家养老，养老服务的主场在社区。
走进社区养老驿站，与快乐结缘
近年来，老年人纷纷走进养老驿站。
在这里，有联欢会、长者课堂、-活动、体质-……
驿站为长者提供-的-设施，长者联欢会均举办丰富多彩的文化-活动。长者们自创的舞蹈、歌曲、诗朗诵、小品、合唱、三句半、游戏等，既贴近生活，又让生活艺术化，既能博得“观众”阵阵掌声，长者们个个脸上都洋溢着欢乐的笑容。
旅居康养，“潮”的养老方式
“那么大,我想去看看”不仅仅是年轻人的-，老年人旅居康养，哪里舒服住哪里。
走出家门，亲近大自然。一起赏花、踏青、看景，与友友们一块去寻找那个未曾走远的充满活力的自己。
游走四方，与快乐结缘。感受不同地域的不同文化和-文化的博大精深，让老年人精神生活过得更有风采。
老年人养生饮食注意什么？
年老了以后，很多的方面都和年轻时候大不一样，所以如何保养就成为了很多人-的课题。今天说一下老年人在养生方面应该做些什么才能达到的效果呢?
首先要说的就是饮食了，老年人的-速度比起年轻人来要慢很多，所以很多人在年老后发胖的速度比以前明显加快。尤其是对肉食情有独钟的老人，就要-注意了。
所以老年人饮食的个忌讳的事就是油腻，因为肠胃功能的下降，会导致油腻的食物在肠胃中积累造成压力，会使其-功能渐渐下降，使得肚子越来越大。所以老年人饮食应该以清淡的食物为主，帮助肠胃适应，会使身体越来越好。
并且不可以暴饮暴食，这样的做-使人的胃越撑越大，并且老年人的-能力本来就很低，会使肠胃里积攒过多的食物，也不利于的排出，所以暴饮暴食的做法万万不可取。
并且超过了人体所需的能量，就会将其转化为脂肪，老年人体内积攒的脂肪变多，会引起大量的-，所以除了人体所需的能量之外，尽量不摄入其他的能量。上面提到的饮食清淡还有非常重要的一点就是尽量少吃盐。
因为盐里面含有的一些物质会使人的心情变得烦躁。使人的还有就是，现在-的人数越来越多，老年人的数量也算是其中很大一部分。里含有的化学物质比如-不仅能使人-，同时还会使人变得。
所以，人到老年尽量将那些以前积累的坏习惯改掉，-已经成为了一个健康的很大威胁因素。对于这个戒烟困难的问题，也是困扰了很多人，但是只要能坚持，我相信这个不是什么很难的事。可以让周围人-你，或者寻找其他能够替代的东西，想尽一切办法将这个坏习惯割除掉。
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