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唐河县弘信佳园养老服务有限公司
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运动锻炼预防老人跌倒有规律的锻炼或功能训练.有防止老人跌倒的作用，如每口进行太极拳运动的老人，其协调功能好于不进行运动的其他老年人，跌倒的几率也小得多。
(1)保健预防老人跌倒美国有试验-每天给用800iu-d3，预防跌倒的功效为35%，活性型-d预防跌倒的功效为29%a bischoff-ferrari等所做的5项rcts的汇总表明，每日补充-d能将老人跌倒减少19%。对绝经后-应进行替代-(hrt)，以降低跌倒造成的损伤。英国-在高危人群中每天摄入钙1000mg、-d800iu可以减少跌倒的发生。
(2)健康教育健康教育是-率的健康投资。帮助老年人认识老人在力量与速度上发生渐进性，何时开始，哪些组织或发生变化。
澳大利亚的一个对社区居民进行预防跌倒的健康教育项目，覆盖人群4-6万人，费用600万澳元，终使跌倒的发生率减少了22%,跌倒所致的住院数减少了20%。通过预防跌倒教室形式的-，对预防跌倒增强自信心的老年人达71.9%，其中很自信者占43.18%,稍感自信者占28.1%。并根据状况与及家属进行交谈，发放老年人安全知识手册，进行安全知识教育，以得到及家属的理解和支持。以人为本、因人施教的防跌倒健康教育，效果明显优于集体式的说教教育。
老人-莫禁食
老年人-功能减弱，抵抗力降低，夏秋两季易患肠道-引起-，如-，-痢疾等。传统观点认为，-时肠粘膜充血、甚至溃烂时，应“排空”肠道，休息1-2天。这时，禁食可以减轻-的负担。事实上，这种看法是错误的。由于人们-时会损失大量的水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，因此需要分解糖原、脂肪和蛋白质来维持血糖浓度。营养-在老年人中很常见，-统计显示，60岁以上的老年人中约有20%患有营养-，70岁以上的老年人中约有40%患有不同程度的。营养-的人没有足够的糖、蛋白质和脂肪在体内转化为-来维持血糖浓度。当血糖低于3 mmol/l时，-会出现一系列低血糖反应，如出汗、心悸、疲劳、-、面色苍白、等，有的甚至会诱发-意外，危及生命。此外，-期间禁食还会造成体内营养缺乏，-肠道病变的修复，从而减少营养物质的吸收和利用，形成循环。
因此，-时，不仅不能吃得太快，还应适当补充一些营养易-的食物，如莲藕粉、蛋清、豆浆、意大利面、豆腐脑、米莲子粥、小米粥等，应少吃多吃，细嚼慢咽，以利-以及身体对营养的吸收。老年人-往往有不同程度的脱水，因此，还应鼓励-多喝淡盐开水，蔬菜汤，米汤等，以补充流失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。
养老院管理方面：
1、管理老年人(住院)的能力和方法。也就是说，好好照顾老年人的吃(饱满，努力吃好，每周有食谱)、穿(温暖、干净、合适)、住(舒适、卫生、整洁、安全)、拉(方便、干净)、病(-可以及时妥善处理)、阮(合适、快乐、加强体质)、教(教他们爱医院、爱集体、爱别人)、葬。管理好这八个字是不容易的。首先，要研究和了解老年人的心理、生理和生活特点。心理特征：相对较小，喜欢听好单词，接受单词，-别人自己-自己，期望有人更关心。生理特点：-差，容易忘记，健谈冗长，重复性强，比较顽固，痰、尿、病。生活特征：由于体质下降，食物谨慎、挑剔、使用的东西的价值、对噪音的恐惧、反射更缓慢、动作缓慢等，这从共同的角度来看，不同的个体会有不同的情况。只有了解和掌握老年人的这些特点，才能-。
然后耐心点。首先，耐心倾听。老年人什么都想说，不在乎方式、冗长和重复。其次，他们需要耐心。一些老人，由于几十年来在家养成的一些习惯，似乎对一些事情有-的了解。教务长或教职员应耐心帮助他们教书，纠正他们的坏习惯，使他们变得丑陋和美丽。第三，他们需要耐心。说起来，我们应该纠正老年人的问题，或者用一种低沉的声音和一种更礼貌的语气跟他们说话。第四，我们要有耐心和耐心。照顾老人要体贴、细致、务实。做老年人的工作，要避免简朴无礼。第三，不同的，不同的管理，根据医院人员的经验，不同的教育水平，不同的脾气和性格，不同的身体状况，不同的年龄和大小，不同的性别等。医院的管理应该是不同的和不同的。
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